日期：2023-05-07 17:46:17 来源：互联网
【资料图】
1、如果感冒了，可以多吃富含维生素C、维生素A和微量元素的水果，如柠檬、猕猴桃、苹果、梨、柚子、百香果、枇杷、哈密瓜、金桔、石榴、番茄等水果。
2、这些水果能有效缓解感冒症状，如喉咙痛、口干、咳嗽等。
3、鼻塞等。
4、促进感冒快速康复。
5、做适当的有氧运动，多喝温水，注意休息，到通风良好、空气新鲜的地方保暖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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